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8月10日减肥带练，瑜伽垫上练马甲线，腰腹越来越细，目标瘦8斤

原创3876次播放2023-08-10发布

从零开始在家学健身
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8月9日减肥运动，直播全程回放，三伏天掉秤快：目标快速瘦10斤App58:17
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8月14日减肥带练，今天瘦背，三伏天快结束了，抓紧时间再瘦5斤App58:01
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8月15日减肥带练，直播全程回放，赶在添秋膘前，跟我一起再瘦8斤App57:45
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