杨式太极剑88式养生套路全套演示

本套路以杨式太极剑为基础，删减重复动作后，左右手交换持剑进行练习，使身与心、左肢与右肢、左脑与右脑得到全面锻炼，既是对传统太极拳的完整继承，又是顺应太极拳发展大势的创新与贡献。