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老余说游泳
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游泳离不开柔软的肩膀,看儿童、少年、成人训练时是什么面相?
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2023-08-09发布
游泳小常识
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01:37
游泳究竟能不能减肥?我的游泳经历告诉你答案。坚持就是胜利。
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游泳离不开柔软的肩膀,看儿童、少年、成人训练时是什么面相?
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游泳的手型直接决定游泳的速度,实践中,你的手型做对了吗?
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有 3 种减少形状阻力的方法,来提高游泳速度,你知道吗?
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你知道一次游泳的最佳时间是多少吗?30分钟?一个小时?两个小时
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