禅修就是要对每一种感受都保持觉察

对于有些人来说，工作是苦。如果他们不得不工作，他们就会感到痛苦。而对于另外一些人来说，如果禁止他们工作，那才叫苦。 我每天做很多不同的工作，如果你们不许我写诗，不许练习行禅，。对我来说，工作是乐。 苦和乐取决于我们看事物的方式。快乐与否取决于我们是否有觉照。