一个人从生气到愤怒，一定有一个来龙去脉，但并不是你想象的那样

上一节我们把自尊体系和生气象限对接起来了，简单回顾下。 自尊体系是个挺难理解的概念，我们不必急着理解，只需要知道人有三个自我。当你自卑的时候，是自卑的自我在值班，当你春风得意的时候，是自负的自我在值班，当你心平气静的时候，是真实的自我在值班。 自负的自我，大多时候应对的是生气二象限，也就是我们认为别人让我们生气了。 别人怎么会让我们生气呢，因为我们对别人提出了要求，对方没有符合我们的要求，我们就会生气。