O型腿矫正训练，每天一遍get直腿

常见的O型腿分为3种，分别是假性O型腿，功能性O型腿，结构性O型腿，其中大部分属于假性O型腿和功能性O型腿，今天的训练就是针对性训练，通过放松紧张的肌肉，加强的薄弱的肌肉力量。来达到平衡肌力矫正腿型的目的。