终于找到小腿粗、脂肪厚的原因了

很多女生小腿粗，脂肪厚，有一个很重要的原因就是天气稍微有点热，就开始穿裙子，穿凉鞋或拖鞋，光着小腿，光着脚丫子还猛吹空调，吃冷饮。到了冬天，脚和小腿就是冰凉的，怎么也捂不热。这样的小腿脂肪是最难减的，做再多有氧，小腿也不瘦。就是典型的寒湿聚集在下肢造成的大腿粗，小腿粗。要想解决这个问题，瘦小腿，首先要改善寒凉体质，让小腿保暖。小腿越是脂肪厚的地方越要推拿、按摩、刮痧。这样小腿脂肪才容易变薄变软。