抑郁情绪🟰抑郁症❓ 1️⃣抑郁情绪的确是抑郁症的温床 2️⃣视频中提到的9个纬度哪怕中了5个,且持续超过2周以上,都!不!能!自诊断为抑郁症。 在大时代下,我们的emo和抑郁情绪都是有存在的合理性的,有统计数据显示: 💔疫情使得全球增加了超过7000w抑郁症患者,9000w焦虑症患者,在中国,1/3的居家隔离者出现了抑郁、焦虑、失眠症状。 而你好像成为了那个被落在哀痛中的人,从而感到更加无助。但相信我,你不是一个人。 那么如果你已经有超过2周处于抑郁情绪中。那么你需要做的是 1️⃣寻找专业的心理咨询机构 2️⃣和心理治疗师面对面的交谈才能做出诊断 希望我们都能把最充足的爱和肯定先给自己❤️~