今年夏天，就靠这2款冰沙解暑了，超简单有手就会，健康放心吃

自己在家就可以轻松复刻的冰沙！超简单有手就会！ 用这个办法我已经吃了好几年的自制冰沙了，感觉省下了一笔巨款 做法！？这应该是我分享过的食谱里最最简单的，简单到我都不好意思称它为做法！ 牛奶放进冰箱里冷冻 红豆煮熟放入破壁机打碎。 芒果放入破壁机打碎。 其实可以随便换成自己喜欢的水果，芒果，草莓，西瓜，红豆，喜欢吃什么加什么，还可以加果酱巧克力酱奥利奥饼干碎！发挥想象力去 diy 吧 牛奶一定要选用奶味浓的，要全脂的最好，这样出来的冰沙才会好吃！我用新疆麦趣尔牛奶，奶味超浓。