We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
讲梦话的老王
4.4万粉丝
226视频
关注
人体有个穴位是阳气最旺的,经常刺激可补阳气,增强身体抵抗力!
原创
1.3万次播放
2023-07-23发布
@西瓜视频创作中心 @DOU+小助手
锻炼、健身、自律、养生
125
/206
App
02:41
脑供血不足,最怕这3个动作。坚持15天,气血足睡眠好,精神倍棒
App
03:13
播放中
人体有个穴位是阳气最旺的,经常刺激可补阳气,增强身体抵抗力!
App
03:16
手上一奇穴,补阳止痛,让你肝血充足眼睛明亮,颈肩腰病一起收!
App
03:19
每天抖肾20分钟,坚持七天,告别肾气不足,精力饱满,阳刚十足
App
03:36
每天动腿五分钟,我练了15天,强膝健腿,膝盖不疼了下肢力量爆棚
App
03:29
每天走路3分钟,坚持7天强肾升阳,告别气虚自汗,肾气充足人健康
App
05:46
睡前用这个姿势躺三分钟,大脑立刻安静下来,让你一觉睡到自然醒
App
03:38
每天揉脚15分钟,坚持7天,心肾相交阴阳相合,养心补肾一夜好眠
App
05:02
每天五分钟,15天时间,震荡全身经络瘀堵,升阳固体,排湿瘦身
App
04:27
年纪越大循环越差,两个动作五分钟打通身体淤堵,疏通十二经络!
App
03:17
94岁老太太,足不出户,不运动,只做一个动作,身体硬朗健康长寿
App
03:32
按揉三阴交每天十分钟,坚持10天,调补肝肾,调理男女关注的问题
App
02:19
每天拉伸五分钟,我只练了十五天,三焦通了,心肾相交,睡眠好了
App
04:19
阳气不足人虚弱,每天一个动作坚持五分钟,锁住阳气,增寿强肾
App
04:40
每天疏通腹股沟,疏通下焦,排出毒素,调节盆腔气血,养护前列腺
App
03:31
每天撑背五分钟,坚持半个月,升腾阳气,让你精神饱满,阳气十足
App
01:51
肚子大就左右换脚,30天换掉大肚腩,主要瘦得都是内脏脂肪
App
02:30
每天踮脚甩手,只练了15天,活动全身经络,身体通透了,燃脂瘦身
App
03:58
长寿的根本是健脾!每天十分钟养好脾胃,健脾除湿,健康过百岁!
App
04:03
每天拱背三分钟,拉伸脊柱,强壮脏腑,宣肺养肺,增加肺活量
App
03:16
人体第一穴!胡思乱想睡不着,按神阙100个呼吸,宁心安神好入眠
App
03:02
三个动作每天15分钟,疏通血管,预防血管堵塞,特别适合中老年
App
04:04
比深蹲更棒,每天十分钟,锻炼全身,促进睾酮素分泌,下肢更有力
App
02:35
每天摇胯100下!我就练了七天,胯打开了,气血充足,下肢更有力
App
02:40
每天叩首6分钟,坚持十五天,滋肝补肾,改善睡眠质量,老当益壮
App
02:09
男人不练腰,枉在世上飘!3个动作每天练,腰部力量翻几倍
App
04:56
膀胱经上的万能穴,排毒通穴疏筋活络,缓解腰腹疼痛促进功能恢复
App
02:00
每天坐姿屈膝30下,坐着减肚子,燃烧内脏脂肪,调节雄激素分泌!
App
01:42
1个动作瘦全身,减肚子,瘦腰围,不跑不跳,一天比一天瘦
App
06:56
每天五分钟,坚持7天,健腿强腰,促睾酮素分泌,增强身体动力
App
02:56
每天捉足15秒,坚持7天,打开全身经络筋结,身体舒展,人长寿
相关推荐
评论 35
打开App观看
00:07
660次播放
前天07:49
03:20
塔山阻击战,你无法想象的惨烈,尸体填满了壕沟! #塔山阻击战
0次播放
前天09:29
04:48
越闹越大!“医保缴费”如果全民断缴后果会怎样,听听专家怎么说
2万次播放
3天前
01:17
半熟男女恋爱修罗场:男人趁女友出差期间设局“富二代”女孩, 却遇到对方真·富二代男友归来… #半熟男女又抓马又真实 #半熟男女 #半熟男女新型渣男好炸裂 #半熟男女谈恋爱哪有不疯的 #因为一个片段看了整部剧
0次播放
前天04:00
06:56
帮我老表割芝麻,割完老表送我两个冬瓜#我的乡村生活#农村日常 #农村妮娃 #农村生活
0次播放
19小时前
00:07
#小小心意轻松拿捏
0次播放
前天01:28
04:45
因为阿虹的事有点生气,但是柚子茶还是做成功了,嘿嘿! #新农人计划2024 #我的乡村生活 #蜂蜜柚子茶
0次播放
前天01:00
01:24
BKK新品钓鱼马甲上市
942次播放
18小时前
02:52
华为三折叠:华为Mate XT 非凡大师,体验到底如何? #华为三折叠深度评测 #三折叠怎么折都有面 #华为MateXT非凡大师
0次播放
前天02:00
00:42
本来想着这个月子要好好坐下怕再像以前月子坐不好腰疼腿疼的但是自从生完三宝孩子他爸就天天过来要孩子说要带回老家现在孩子那么小能出远门吗他真的是太自私了
0次播放
19小时前
00:10
要更爱护自己,无拘束的放松自在【青鸾】#内衣推荐#高级感内衣#刺绣内衣#薄款内衣#蕾丝内衣
557次播放
3天前
04:09
2024.09.19【一】胡侃天下 #局势 #阿干胡侃
0次播放
3天前
05:12
卢麒元:地租经济体系的形成和发展
41次播放
3天前
00:14
#抖音平台让我充实丰富了业余生活
0次播放
昨天01:39
33:40
保定追逐爱情的逃犯–刘利民
523次播放
前天03:12
推荐作者
初见m
西瓜视频创作者
63万粉丝
· 3亿播放
去看看
街头阿威x
优质搞笑领域创作者
189万粉丝
· 3025.3万播放
去看看
喵星人小特特
西瓜视频创作者
118万粉丝
· 10.9万播放
去看看
君洛搞笑
西瓜视频创作者
72万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
智慧长沙
西瓜视频创作者
34万粉丝
· 6.1亿播放
去看看
汤姆来辣
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 2860.4万播放
去看看
木杨影视
西瓜视频创作者
59万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
小超游戏解说8
优质游戏领域创作者
80万粉丝
· 2908.4万播放
去看看
天爸溜娃
西瓜视频创作者
55万粉丝
· 8.4万播放
去看看
一只菜菜鸟喔
优质游戏领域创作者
18万粉丝
· 2499.8万播放
去看看