如何调节生活中的精神重压？听专业医生为你解答

心境持续抑郁，快乐缺失，与人交流困难……这只是因为暂时不快乐，需要休息？经常听闻因抑郁症厌世轻生的消息，我们该如何调节生活中的精神重压？FM88.4 AM873武汉新闻综合广播《周末会客厅》专访武汉市精神卫生中心精神康复科主治医师冯映映。（策划、主持：王佳杰，视频制作：实习生骆冬辉，文字整理：实习生张睿宁）