柏格醫生 dr berg 談:若你總覺得要小便,可採取以下措施。時間標示 0:00 一直想小便,該怎麼辦? 0:11 尿意不斷的3主要原因 0:52 不確定膀胱是否排空?試試這個! 1:20 前列腺肥大怎麼辦? 2:25 一直想小便的人,最重要的事 3:14 尿道感染怎麼辦? 3:59 增強免疫系統(只限美國區,免費英文課程): ... 持續有小便的衝動:主要3原因: 1.尿路感染 2.高血糖、糖尿病前期或胰島素阻抗 3.腎結石 較少見原因:男性-前列腺肥大女性-肌瘤 上完廁所後,仍感覺要小便時,為確認膀胱是否排空,請按壓恥骨上方。若有小便衝動,表示膀胱沒排空。這可能是由前列腺肥大引起的。 前列腺肥大的最佳5療法: 1.避免乳製品、豆製品 2.生酮飲食和間歇性斷食 3.每餐後食用南瓜子 4.大份沙拉 5.用鋸棕櫚降低強大睾酮形式(DHT) 一直有小便衝動,最重要就是開始低碳水飲食。做健康生酮飲食和間歇性斷食。 尿路感染,除生酮飲食有幫助,還有3個好療法: 1.D-甘露糖(D-mannose),