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1114次播放2023-07-16发布

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全程8分钟的演讲，让观众热泪盈眶屏幕外的我，都很感动了

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熬夜伤身很多人都知道，从中医的角度看熬夜其实就是在耗本一直都想说说熬夜的问题，人就是一个很精密的仪器，你白天运动一天，就相当于这个仪器运行了一天，你晚上不让他休息，你想想长期以往下去的话，这个机器会不会出问题？咱们自己开的车还都知道保养保养呢，那人的保养其实就是合理的饮食，适当的锻炼，正常的起居。所以古人讲的日升而作，日落而息。是非常符合宇宙规律，自然之道的。#熬夜#高血压#中医 #中医养生 #我为中医扛大旗

熬夜伤身很多人都知道，从中医的角度看熬夜其实就是在耗本一直都想说说熬夜的问题，人就是一个很精密的仪器，你白天运动一天，就相当于这个仪器运行了一天，你晚上不让他休息，你想想长期以往下去的话，这个机器会不会出问题？咱们自己开的车还都知道保养保养呢，那人的保养其实就是合理的饮食，适当的锻炼，正常的起居。所以古人讲的日升而作，日落而息。是非常符合宇宙规律，自然之道的。#熬夜#高血压#中医 #中医养生 #我为中医扛大旗

01月07日

迈克·约翰逊再任美国众议院议长，坚定支持乌克兰立场获关注老铁们，大家好啊！我是你们那个爱聊新鲜事儿的海明，今儿个又带着热腾腾的瓜来啦！嘿，告诉你们啊，美国那边又有大动静了！迈克·约翰逊这家伙，在川普大爷和共和党大佬们的鼎力相助下，嗖的一下，又坐上了美国众议院议长的宝座，开启了他在第119届国会的新冒险！这次选举啊，那叫一个刺激，跟坐过山车似的，起起伏伏。一开始投票，约翰逊差点儿就被挤下去了，就差那么3票，心脏都要跳出来了！但人家约翰逊啥人啊，政治场上的老狐狸了，立马开启“嘴炮”模式，跟那两位犹豫不决的共和党哥们儿一顿深谈，晓之以理，动之以情，嘿，你还别说，真就把他们给说服了！二次投票，约翰逊就跟挤牙膏似的，硬是多挤出了两票，218对216，险胜！这数字游戏玩得，比咱们抖音上的点赞还刺激！约翰逊这回连任，不光是脸上有光，更让外界对他接下来的动作好奇得不行。选举的时候，人家可豪言壮语了，说支持乌克兰这事儿，他是认真的！这话一出，国内外的小伙伴们都炸锅了，纷纷投来关注的目光。说到底，约翰逊能这么风光，还得感谢川普大爷和共和党的铁杆支持。再加上他自己应对危机的能力，简直是沟通高手加谈判专家，两票之差都能翻盘，这政治智慧，不服不行！还有啊，他在乌克兰问题上的鲜明态度，也是圈了一波粉，国内外都有人为他打call。好了，说了这么多，老铁们，对于迈克·约翰逊连任这事儿，你们有啥高见？是觉得他牛气冲天，还是觉得这戏码太过平常？别忘了点赞、评论加关注，咱们评论区见，咱们接着聊！

迈克·约翰逊再任美国众议院议长，坚定支持乌克兰立场获关注老铁们，大家好啊！我是你们那个爱聊新鲜事儿的海明，今儿个又带着热腾腾的瓜来啦！嘿，告诉你们啊，美国那边又有大动静了！迈克·约翰逊这家伙，在川普大爷和共和党大佬们的鼎力相助下，嗖的一下，又坐上了美国众议院议长的宝座，开启了他在第119届国会的新冒险！这次选举啊，那叫一个刺激，跟坐过山车似的，起起伏伏。一开始投票，约翰逊差点儿就被挤下去了，就差那么3票，心脏都要跳出来了！但人家约翰逊啥人啊，政治场上的老狐狸了，立马开启“嘴炮”模式，跟那两位犹豫不决的共和党哥们儿一顿深谈，晓之以理，动之以情，嘿，你还别说，真就把他们给说服了！二次投票，约翰逊就跟挤牙膏似的，硬是多挤出了两票，218对216，险胜！这数字游戏玩得，比咱们抖音上的点赞还刺激！约翰逊这回连任，不光是脸上有光，更让外界对他接下来的动作好奇得不行。选举的时候，人家可豪言壮语了，说支持乌克兰这事儿，他是认真的！这话一出，国内外的小伙伴们都炸锅了，纷纷投来关注的目光。说到底，约翰逊能这么风光，还得感谢川普大爷和共和党的铁杆支持。再加上他自己应对危机的能力，简直是沟通高手加谈判专家，两票之差都能翻盘，这政治智慧，不服不行！还有啊，他在乌克兰问题上的鲜明态度，也是圈了一波粉，国内外都有人为他打call。好了，说了这么多，老铁们，对于迈克·约翰逊连任这事儿，你们有啥高见？是觉得他牛气冲天，还是觉得这戏码太过平常？别忘了点赞、评论加关注，咱们评论区见，咱们接着聊！

01月07日