患有抑郁症的李玟轻生去世@，我们如何走出抑郁症的牢笼？

抑郁症这个名词近年来频繁出现在我们的视界中，从最初《实话实说》主持人的小崔到近期轻生自杀的歌星李玟都患有这种疾病。抑郁症是一种心理疾病，核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退等，一旦患上抑郁症会影响我们的生活质量，降低我们的生活幸福感，自残自杀是抑郁症患者最严重的后果之一。但抑郁症并非不可治愈，它的临床治愈率还是挺高的。我们将盘点几种有效走出抑郁阴影的方法，帮助你重拾自信，重新燃起生活的光芒。