肢体语言影响情绪：伸展姿势增强力量感，坐直改善记忆力！

非语言沟通的功能 学者们早就知道，非语言行为反映了一个人的感受。 如果你快乐，就会微笑； 如果你感兴趣，就会有眼神交流； 如果你沮丧，就会萎靡不振。 但最近的一系列研究表明，相反的情况也可能发生, 也就是说，如果你改变你的非语言行为， 它就会影响你的感受。 从本质上讲，你的肢体语言会影响你的情绪。