吃完了…掉秤了…|||救命!减脂人也能实现吃汉堡自由了! 这道巨无霸鸡扒减脂版汉堡!十分简单好做!! 鸡扒这样做椒香嫩滑!加上鸡蛋和生菜~一大口吃下去,口感丰富,真的太好吃啦!完全不输外面的汉堡! 😋食材:生菜、鸡蛋、鸡胸肉、麦芬 😋做法都在图上啦,赶紧去安排冲~ 低卡低脂高蛋白!一整个汉堡吃完三百大卡不到!巨巨饱腹又掉秤!快去安排试试!!