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失眠症状改善了，但总觉得心慌紧张，中医教你一招缓解

原创1337次播放2023-07-06发布

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妈妈，你昨天给我打视频了，我又没有接。在抖音里的我很累，但在朋友圈的我不是的。我会在朋友圈发一些积极，至少是有烟火气的内容，为了塑造一个在热爱生活的我的形象。这种拙劣的把戏使多了，我变得很麻木。我顿悟到我似乎用力过猛，一直在致力于塑造一个让别人羡慕的生活形象，好像我是一个什么高端的人。这与我的目的大相径庭。在别人看来，这叫装吗，还是什么别的形容词。可我不在乎这些，因为他们下的定义不是一个残酷的事实，至少我是会装的，不是一个赤裸裸的，平平无奇的人。我很讨厌你的电话，讨厌那些嘘寒问暖，和你给我打视频小心翼翼问我的睡眠和看到我低垂眼睛时候透过屏幕的担心，我讨厌你给我这些爱的信号，戳破那层我并不坚强的玻璃纸。刚才我的匆忙挂断，说的我困了的谎言，其实并不成立的，妈妈。我依旧日日失眠到三四点，熬夜让我的脸上长了痘痘，给样貌平平的我的自卑又添了一笔墨，给固执和强迫到总是觉得所有人都在注视的我徒增很多的桎梏和枷锁。我很羡慕身边交卷的人，那些身边有人陪伴的时候太让人心安了，妈妈。一个人做一切事情太累了。我讨厌一个人上下课，一个人走路，一个人外出吃饭，我说自己一个人很好，想去做什么就可以做什么，其实我清楚那些都是在骗自己的说辞，妈妈。妈妈，我一直在叫妈妈，其实并不是真的想和你讲话，我是在喊一位幻想的，能用爱把我包围的人，你的爱太让我生疏了。那些你的苛责和从善意衍生出来的畸形的教育，太让我害怕了。我好不容易上了大学远离你，可是你依旧在靠近我，就好像那天晚上你要打我，而我哭了，往爷爷身后缩。我在破壁，妈妈，你那天在哭着对我说妈妈没有妈妈了，我也想学哪吒，割肉剔骨还你做报答。我在试着让自己好受起来，但麻烦你不要看结果。你一定不会想到，我做了多少勇敢的事。我逼自己站在大众面前讲话，逼自己早睡哪怕效果并不好，我让自己做很多善良的事，告诉自己我是一个好人。我去看自然，想让风把我羽化，转身想到你和爷爷，那份责任又让羽化融化。可是妈妈，一个人太累了。暗地里的我表现成一个饥渴的色欲熏心的人，像狗摇着尾巴一样和朋友表现着淫秽不堪的求偶欲，把我对于端正爱意的渴望用很娱乐的方式说出来，不至于所有的情绪都压到两周一次的心理咨询里去无休止地埋。我一直在告诫自己，我是一个好人。可我在朋友面前是很污秽的人，这能不能叫坏人，妈妈。如果叫的话，请让我回到朋友圈吧。#随笔 #朋友圈

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