吃饭竟然把血压吃低了？医生说:确有此事！老年高血压朋友须知

饭后低血压是指患者在饭后出现血压降低的现象，可能会引起患者头晕、眩晕、乏力等症状。为了预防和缓解饭后低血压，可以采取以下措施：1. 饮食调整：避免过度进食，减少饮酒量，避免在短时间内大量进食。 2. 增加水分：适当增加饮水量，保持充足的水分，有助于缓解低血压症状。 3. 运动调整：适当进行锻炼，增强体质，提高身体对低血压的反应能力。 4. 坐姿调整：如果出现低血压症状，可以采取坐姿，有助于改善脑部血液循环。 5. 药物调整：如果低血压症状较为严重，可以在医生的指导下适当使用药物进行调节。总之，对于饭后低血压现象，应该及时发现并采取相应的措施，以预防和缓解症状。如果出现持续低血压症状，应该及时就医，接受专业治疗。