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原创1244次播放2023-07-02发布

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血液病:饮食因素不容忽视这些食物要小心。大家好，我是孙岸弢医生。今天来和大家深入探讨一个关键活题:血液病与饮食之间的紧密联系。血液病的发生受到多种因素的影响，其中饮食因素的重要性不容忽视。以下是一些应该特别注意的食物类型，以避免对血液健康造成不利影响：过度加工食品：包括含有大量防腐剂、色素和香精的罐头食品、腌制食品等。这些化学添加剂的长期积累可能对造血系统造成损害。油炸食品：如炸鸡、薯条等。这类食物富含油脂，容易导致肥胖和高血脂，对血液循环和细胞代谢产生不利影响。高糖食品：例如糖果、饮料和糕点。过量糖分摄入可能导致血糖波动，干扰内分泌平衡，间接影响血液健康。含反式脂肪酸的食品：如部分用人造奶油制作的蛋糕、饼干等。反式脂肪酸会增加血液黏稠度，提高心血管疾病风险，可能诱发血液病#健康科普 #医者仁心 #我要上热门

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