【30分钟夏日纤体瑜伽】燃脂塑形 舒展身心

瑜伽里揉入跳跃，跳跃中揉入伸展，暴汗燃脂，酣畅淋漓，亦燃脂亦塑形亦舒展身心。难度两星半，适合有瑜伽经验的同学。