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健身教练刘远
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刘教练精准拉伸公开课（一）
原创
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2023-06-29发布
刘教练在健身教练国职培训班上做的精准拉伸公开课演示，拉伸培训日期7月7/8/9三天，地点：南京。想了解健身教练国职培训和拉伸培训的可以私信我
精准拉伸，肌肉拉伸
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播放中
刘教练精准拉伸公开课（一）
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刘教练精准拉伸公开课（二）
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斜方肌被动拉伸动作讲解演示
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斜方肌拉伸细节讲解动作示范
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肩胛提肌拉伸动作讲解
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臀大肌被动拉伸动作讲解
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腹斜肌被动拉伸动作
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