难度指数:2⃣️颗星(首次跟跳可以调 0.75) 暴汗指数:3⃣️颗星,15分钟 136cal (一遍活动筋叠,3遍加倍暴汗卜) 音乐:《Queencardy》 (G) l-dle 跟练:GolfyDance 类型:全身燃脂,瘦腰瘦手臂,开肩薄背,非常新手友好~ 0:07 开始 希望大家可以因为跳舞爱上运动~