打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
健哥运动头像
健哥运动
10万粉丝705视频
关注

经验分享，平时跑步好好的却突然受伤，是突发性的还是另有隐情？

原创5657次播放2023-06-23发布

70后大叔分享跑步损伤概率较小的落脚点。
6/15

70后大叔自律跑，改正跑步时关键问题和网友分享跑步正确的着脚点App03:18
70后大叔自律跑，改正跑步时关键问题和网友分享跑步正确的着脚点
70后大叔经验之谈，适合坚持长跑的正确落脚点和跑姿有助减少损伤App06:15
70后大叔经验之谈，适合坚持长跑的正确落脚点和跑姿有助减少损伤
又有网友脚底受伤，70后大叔经验总结两种无伤概率小的跑步落脚点App05:34
又有网友脚底受伤，70后大叔经验总结两种无伤概率小的跑步落脚点
不同的地面怎么跑？如果你是普通跑者遵循一个万能跑法，保证无伤App04:19
不同的地面怎么跑？如果你是普通跑者遵循一个万能跑法，保证无伤
为何坚持跑步半年体脂不减反增？经验分享一下跑法思路。App03:18
为何坚持跑步半年体脂不减反增？经验分享一下跑法思路。
经验分享，平时跑步好好的却突然受伤，是突发性的还是另有隐情？App01:56
播放中
经验分享，平时跑步好好的却突然受伤，是突发性的还是另有隐情？
坚持运动，坚持跑步，为何减脂减的不理想？特别肚子和腰部赘肉。App04:06
坚持运动，坚持跑步，为何减脂减的不理想？特别肚子和腰部赘肉。
从跑步是否会让人变老，聊到坚持不正确跑步摆臂带来的问题。App04:22
从跑步是否会让人变老，聊到坚持不正确跑步摆臂带来的问题。
开始跑步的朋友，别轻易决定挑战长距离，还想跑马拉松更不现实。App03:12
开始跑步的朋友，别轻易决定挑战长距离，还想跑马拉松更不现实。
虽然你在坚持运动坚持锻炼，但是你运动锻炼对了吗？几点经验分享App03:50
虽然你在坚持运动坚持锻炼，但是你运动锻炼对了吗？几点经验分享
运动减脂期间多吃不胖还有助健康的10种食物推荐给大家，建议收藏App02:50
运动减脂期间多吃不胖还有助健康的10种食物推荐给大家，建议收藏
适量坚持有氧慢跑，给你身体带来的健康变化超乎你的想象，加油！App02:47
适量坚持有氧慢跑，给你身体带来的健康变化超乎你的想象，加油！
冬季坚持跑步，环境不理想如何跑比较好？坚持会带给什么收获呢？App03:09
冬季坚持跑步，环境不理想如何跑比较好？坚持会带给什么收获呢？
运动的终极目标是长久而无伤的坚持，最终形成良好的生活习惯。App02:12
运动的终极目标是长久而无伤的坚持，最终形成良好的生活习惯。
为何说跑者坚持健康跑控制在40分钟，是高效择优时长？App01:47
为何说跑者坚持健康跑控制在40分钟，是高效择优时长？
相关推荐
评论 17

推荐作者

刘美丽一家的日常

刘美丽一家的日常

西瓜视频创作者
423万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
公安部

公安部

中华人民共和国公安部官方账号
1058万粉丝 · 9317万播放
去看看
HOLA小测佬

HOLA小测佬

优质美食领域创作者
98万粉丝 · 7708万播放
去看看
老莫趣玩

老莫趣玩

优质游戏领域创作者
104万粉丝 · 3670万播放
去看看
江小荣

江小荣

优质游戏领域创作者
33万粉丝 · 4127.9万播放
去看看
综艺研究所

综艺研究所

咪咕视讯旗下账号
47万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
鑫的生活记

鑫的生活记

优质vlog领域创作者
59万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
Erin宜林

Erin宜林

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 0播放
去看看