安慰记心理

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#心理学 #知识科普 #教育 #学习方法 新一期视频来啦~最近店长创作灵感爆棚，即将恢复周更频率，未来一段时间，糖丸儿们可以经常见到店长啦，是不是很惊喜呢？ 如店长承载着许多糖丸们更新视频的期待一样，在生活中，我们也承载着许多期待。近期有糖丸儿私信，感觉到自己不堪重负，觉得要为很多事情负责，却无法胜任，内心有强烈的愧疚感……可是，这些愧疚感是怎么来的？有好的方法可以和它相处吗？如果你也有相似的困惑，就和小绿一起点开视频看一看吧~