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夏至要多给孩子吃绿豆，简单蒸一蒸，比雪糕好吃健康，清凉又解暑

原创6.3万次播放2023-06-20发布

家常菜系列
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花生放锅里蒸一蒸，邻居96岁婆婆经常这样吃，比油炸更健康更营养App01:48
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1勺面粉5颗蛋，出锅就是软软嫩嫩的鸡蛋水饼，简单好做营养又健康App01:44
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香菜根可是好东西，多加1物，隔三岔五煮一煮，大鱼大肉都不换App01:20
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没想到面粉和啤酒真是绝配，简单的搅几下，竟然比路边烧烤还吃香App01:40
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做酱牛肉其实没有那么难，关键几步学会了，比市场上买的还要好吃App02:01
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夏天是孩子成长的黄金期，我每周都给孩子做三次新疆大盘鸡，真香App01:33
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天热没胃口，快用农村土方法腌油辣椒，开胃脆辣又爽口一天就能吃App02:29
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4勺面粉2颗蛋搅一搅，出锅就是蓬松暄软的发糕，简单好做营养健康App02:29
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3勺面粉3颗蛋，出锅就是香酥可口小零食，做法简单营养美味又健康App01:59
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挂面不要煮着吃了，加2颗鸡蛋，出锅就是无法抗拒的美食，太香了App01:32
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夏天多给孩子吃山药，搭配红枣鸡蛋搅一搅，做法简单、营养又健康App01:45
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鸡蛋不要炒着吃，蒜臼里捣一捣，简单美味，吃了30年都不会腻App02:21
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绞肉机里放一块豆腐，5分钟就出锅，营养美味，比麻婆豆腐还要香App01:39
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自制可乐原来这么简单，在家就能做，无香精无添加孩子喝着真过瘾App02:02
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