【照烧饭团】36+ 准备:米饭、胡萝卜、西兰花、肉酥 1.胡萝卜、西兰花焯水切碎 2.加米饭、猪肉酥、香油一起抓匀,捏成三角形饭团 3.番茄酱、酱油、蜂蜜搅拌成酱汁 4.平底锅放油把饭团两面煎一下,刷上酱汁再煎至入味完成~