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肝气郁结气色差容易发脾气，2个动作，疏通肝经，肝气顺，脏腑好

原创7691次播放2023-06-16发布

锻炼、健身、自律、养生
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心脏不好，手上自带"救心丸"，每天按一按，血管畅通，人更长寿App02:23
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膝盖疼蹲不下，1个止痛穴，按揉5分钟，膝盖不疼了，走路更轻松！App03:21
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总清晨3到5点醒，1个方法拍打81下，疏通经络，助眠安神睡得香！App02:58
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手指上的长寿功，每天动动手预防老年痴呆，大脑灵活，脑供血足App04:36
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手腕有个养老穴，预防老年问题，每天按揉80下，耳聪目明，眼不花App03:43
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每天握固五分钟，提升阳气，泻肝火，让全身温暖，手脚不冰凉App04:03
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