为什么混元桩两手抱球状能维持很久不累？只要你做到放松三个部位

为什么太极混元桩两手臂要呈抱球状？ 我们正常将手臂抬起，抬与肩高，无论是在体前也好，往旁边体侧也好，时间稍长一点了，两个手臂呀，就会感觉特别的酸，就像刚刚做过体力，劳累以后的酸麻感，特别明显，但是在我们站桩的时候呢，双手按站桩的要求环抱于胸前，像站桩这样抱着球一样的双臂，方法正确的话， 可以站很长时间，无论三十分钟还是一个小时，甚至更长的时间，双手环抱于胸前，放松到位，你就根本不会感觉到酸麻，而且就像忘记了手臂的存在，为什呀？怎样才能做到呢？ 首先我们想想双臂抱球，它是一个什么状态呢，我们抱球的目的，它是什么呢？我们双手抱球，头上领，含胸塌腰，想想我们母体中的婴儿，她非常符合我们太极拳的要求，我们站桩的要求就让我们重回先天、重回自然的状态。 双手抱球，我们要求首先要松肩，通过松肩把双臂的重量挂在肩胛骨上，通过肩胛骨贴紧背部，又把双臂的重量卸到背部，通过背部再逐渐往脚下送，这样双臂就轻轻松松。