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脊烽老师
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加重颈椎病的这个拉伸动作你还在做？！
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2023-06-14发布
颈椎拉伸做的不对还能导致颈椎病的加重 有效的拉伸和正确的姿势才是预防和缓解颈椎问题的第一步哦~ 新来的小伙伴别忘了点击关注～ 下期见！
「脊烽」颈椎护理
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加重颈椎病的这个拉伸动作你还在做？！
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【脊骨神经博士教你】解决富贵包，颈椎曲度变直，肩颈酸痛！
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