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高血压人群如何降血压？肾病科大夫：中低强度的运动锻炼有必要！
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2023-06-14发布
适宜适度的运动对于高血压人群降血压是有必要的，每周不少于5次，每次不少于30分钟的运动锻炼，有望将血压下降4-9mmHg。
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