打开App

封面图

360P

打开西瓜视频，看完整高清内容

乔妈咪的日常

194粉丝44视频

关注

主妇送好娃后的日常

原创8次播放2023-06-12发布

相关推荐

评论 0

昨天答应的小狗捡小贝壳做发夹送给姐姐姨姨们！安排！#德牧 #萌宠出道计划 #牛奶小狗

昨天答应的小狗捡小贝壳做发夹送给姐姐姨姨们！安排！#德牧 #萌宠出道计划 #牛奶小狗

0次播放前天19:56

#脑洞大开 #二次元 #意想不到的结局 #沙雕动画 #一口气看完系列

#脑洞大开 #二次元 #意想不到的结局 #沙雕动画 #一口气看完系列

86次播放昨天02:41

婆婆在儿子家带了7年的孩子，国庆期间孙子的一句话让我瞬间清醒 #家庭婚姻情感#婆媳关系#婆媳之间那些事 #家庭情感口播短视频

婆婆在儿子家带了7年的孩子，国庆期间孙子的一句话让我瞬间清醒 #家庭婚姻情感#婆媳关系#婆媳之间那些事 #家庭情感口播短视频

398次播放昨天12:43

2024年已经过去，经过不懈的努力宣传，有些人补缴了城乡居保最高档，也领到了相对较高的养老金。总体来说，宣传很费劲，99%的参保人没有社保养老意识，缴费嫌多，领钱嫌少，真的让人很无语，听到最多的话就是，我还不知道活哪天呢，交那么多干什么？令人心酸的是，有些父母想多缴费，“精明”的子女横加阻拦不让交，他们认为交了不划算，父母的养老钱你都要算计，真的挺不是个东西。也有能理解养老保险的，会竭尽全力把自己定保险交到最高，手里只有2000他就交了2000。还有一些人认为交养老保险不如把钱存在银行，我真的说的太多了，看个人理解吧，领悟不到养老保险的好处，早晚会吃亏。城乡居保和灵活就业都是政府基本养老保险，总有人算计太多，担心亏本等，事实上，两个保险几乎没有优劣之分，制度不同，缴费压力不同，领取养老金计算公式不同而已。每个人都有自己定人生选择，不要过多干预别人的人生，对于养老保险宣传，我也是越来越佛系，能听懂的就听懂，听不懂的不强求，不会浪费自己的时间去对牛弹琴。生活中还有很多重要的事需要我去做，我没有太多精力和不懂的人交流，希望大家自己多看视频，多学习养老保险知识，为自己规划养老问题。#林老师日常#城乡居保#养老保险#城乡居保养老金 #城乡居保政策宣传

2024年已经过去，经过不懈的努力宣传，有些人补缴了城乡居保最高档，也领到了相对较高的养老金。总体来说，宣传很费劲，99%的参保人没有社保养老意识，缴费嫌多，领钱嫌少，真的让人很无语，听到最多的话就是，我还不知道活哪天呢，交那么多干什么？令人心酸的是，有些父母想多缴费，“精明”的子女横加阻拦不让交，他们认为交了不划算，父母的养老钱你都要算计，真的挺不是个东西。也有能理解养老保险的，会竭尽全力把自己定保险交到最高，手里只有2000他就交了2000。还有一些人认为交养老保险不如把钱存在银行，我真的说的太多了，看个人理解吧，领悟不到养老保险的好处，早晚会吃亏。城乡居保和灵活就业都是政府基本养老保险，总有人算计太多，担心亏本等，事实上，两个保险几乎没有优劣之分，制度不同，缴费压力不同，领取养老金计算公式不同而已。每个人都有自己定人生选择，不要过多干预别人的人生，对于养老保险宣传，我也是越来越佛系，能听懂的就听懂，听不懂的不强求，不会浪费自己的时间去对牛弹琴。生活中还有很多重要的事需要我去做，我没有太多精力和不懂的人交流，希望大家自己多看视频，多学习养老保险知识，为自己规划养老问题。#林老师日常#城乡居保#养老保险#城乡居保养老金 #城乡居保政策宣传

0次播放3天前

美女和二哈同桌吃饭，别人好心提醒却被怼，下一秒悲剧了！

美女和二哈同桌吃饭，别人好心提醒却被怼，下一秒悲剧了！

357次播放3天前

超级筋皮子、牛肥肠，绝了！

超级筋皮子、牛肥肠，绝了！

2次播放昨天10:47

【张译同款战术鞋】龙锋上脚真的太帅了，硬核战术感满满！#张译龙牙战术服装代言人 #龙牙战术夹克 #龙牙特战夹克四代

【张译同款战术鞋】龙锋上脚真的太帅了，硬核战术感满满！#张译龙牙战术服装代言人 #龙牙战术夹克 #龙牙特战夹克四代

125次播放3天前

学不完根本学不完（内容来自：@浅黄色de殇🌙 ）#期末考试 #大学生 #期末周 #娱乐评论大赏 #作家

学不完根本学不完（内容来自：@浅黄色de殇🌙 ）#期末考试 #大学生 #期末周 #娱乐评论大赏 #作家

1173次播放3天前

不联系

2170次播放前天13:08

油少吃了一样会暴食主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食。 #杜婉冬主食减肥法 #天冷了吃点啥 #吃不胖的秘密 #天冷就要多吃鱼 #北京美食

油少吃了一样会暴食主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食。 #杜婉冬主食减肥法 #天冷了吃点啥 #吃不胖的秘密 #天冷就要多吃鱼 #北京美食

2636次播放23小时前

昨天相对象没成，都怪他儿子！#对口型飙演技 #看一遍笑一遍 #幽默段子 #看一次笑一次哈哈哈

昨天相对象没成，都怪他儿子！#对口型飙演技 #看一遍笑一遍 #幽默段子 #看一次笑一次哈哈哈

0次播放前天06:40

小熊熊麦芽糖手工diy #美食 #零食 #糖果 #零食推荐 #童年记忆小零食

小熊熊麦芽糖手工diy #美食 #零食 #糖果 #零食推荐 #童年记忆小零食

4.2万次播放前天17:00

台媒蔡正元：丘成桐预言中国数学2030引领全球？不用那么久！

台媒蔡正元：丘成桐预言中国数学2030引领全球？不用那么久！

2.2万次播放3天前

从此世界上又多了一个有生命有姓名的小熊～#胖东来 #胖东来diy娃娃 #爱在胖东来 #仪式感

从此世界上又多了一个有生命有姓名的小熊～#胖东来 #胖东来diy娃娃 #爱在胖东来 #仪式感

414次播放昨天14:54

听风的蚕：我国已超越老美

听风的蚕：我国已超越老美

2.6万次播放3天前