减小屁股/提升臀线/改善臀型的针对训练

想要减小臀部，要进行针对性的臀部训练，搭配合理有氧运动，可以促进臀肌塑形，有效促进臀部多余脂肪燃烧，促进脂肪代谢，不仅可以减掉过多肥肉，而且可以塑造完美臀型。