太极混元桩是太极拳重要的基本功,不仅能提高功力水平,还同时具备养生功能,郑冬霞老师的引领站桩视频,疗愈的音乐配合郑冬霞老师亲切的引导语音,能让我们在舒适的感受下坚持站桩,而且还能在我们情绪烦躁和身体动作变形时,及时听到老师引导纠正,自然安舒的坚持完成站桩,同时站桩的奇妙感觉倍增,请来和我一起进入站桩的奇妙之旅吧。