揭秘生物钟紊乱原理！我国科学家研究取得重大突破！@人民日报

生物钟是人体内部的一种生理节律，它能够调节人体的代谢、睡眠、饮食等生理活动。然而，生活中经常会出现生物钟紊乱的情况，比如夜班工作、长途飞行、疾病等，这些因素都会影响人体的生物钟节律。最近，我国科学家在生物钟研究领域取得了重大突破，揭示了生物钟紊乱的原理，这一发现有望为改善失眠等问题提供新的解决方案。@勇谈科普壹贰叁