从零开始学习转篮球，一个月的时间，我终于能在手上转动30秒了！

在大学的时候就想要尝试学习转篮球，看着很酷，后面因为打篮球很少的原因也没有去学习了，现在正好能够作为一个挑战，来再次学习转篮球。 断断续续花了一个月的时间，从最开始的一周内，在手上停留一秒，到第二周可以停留两秒了，再到第三周停留7-8秒，中间也有到达20秒左右的，20秒到30秒这中间有个阶段是比较难突破的。 学习技巧： 1、首先让球能够在手中转动起来，不掉下去； 2、尝试让球在手指上转动 （ 第1和2步，我差不多是花了两周的时间才学会）； 3、当第1和2步，很熟练了，试着开始用手去拍动球，让它在手指转动更久 ； 4、尝试改变排球的角度，让球在手指转动起来更加稳定； 5、第5步就是不断的练习了； 很高兴能够完成这个挑战，也算是耍酷一下，接下来去尝试学习其他的