分享一个降低焦虑、减轻压力的小办法 享受尽力去做的过程→接受暂时普通的现状→ 适当降低对自己的期望值 比如:给自己制定一个存钱目标，要从自己能做到的最低标准出发，依次递增~ 而不是直接定一个自己无法达成的目标 #独居女孩 #独居女孩生活日常 #记录真实生活
