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张桐菡
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行禅的第四天，今天是慢跑了几分钟就喘不上气了，然后行禅，只有右肩一闪而过的疼，眼睛明显清澈了，但是行禅40分钟后，心脏这里好象有东西堵着，就停下来，也许跑步过后才会这样，行禅主要是控制呼气和吸气哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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2023-06-03发布
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