We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开方式
继续用浏览器
西瓜视频
推荐
点亮对生活的好奇心
打开
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
打开
西瓜视频
,看完整高清内容
晓宇动漫解说2H7G
278粉丝
26视频
关注
漫 当爱遇上《wake》无刀高燃向剪辑!
原创
567次播放
2023-06-03发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:50
要做一个看起来过的很好的新年发型 停车场终结者
0次播放
7天前
00:18
重生之我在抖音上大学#你吃杨梅会仔细洗吗#我在抖音学文学 #四六级#胖东来#期末就听考运来
1.4万次播放
5天前
00:50
用证件照相亲!?而且还成功了!这波属于是直男赢了#风中的火焰 #风中的火焰年度烧剧 #蒋奇明
0次播放
7天前
01:47
北平无战事:我可受不了气,有仇当场就报
51次播放
6天前
00:36
这种大直男找媳妇难吗?#脱单 #红娘 @竹溪相亲网 @竹溪相亲网红娘兰兰子 @竹溪相亲网红娘丽丽
325次播放
5天前
08:27
被拒绝的九十九次告白后续 #新剧来袭 #被拒绝的九十九次告白 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #乐映短剧
552次播放
5天前
02:12
点将台——红太阳全球话语权产品系列(三)
16次播放
7天前
00:26
13次播放
6天前
00:59
告别强迫症拥抱健康生活 要告别强迫症、拥抱健康生活,可以尝试以下简洁的方法:寻求专业帮助• 心理治疗:如认知行为疗法(CBT)和暴露与反应阻止(ERP)疗法,帮助你改变对强迫思维的认知和行为模式.• 药物治疗:在医生指导下,使用抗抑郁药物(如SSRIs)来缓解症状.自我调适技巧• 放松训练:学习深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松技巧,以减轻焦虑情绪.• 注意力转移:当出现强迫思维时,有意识地将注意力转移到其他活动上,如阅读、听音乐等.• 记录和分析:记录强迫思维和行为的模式及触发因素,以便更好地了解和应对.建立健康的生活方式• 规律作息:保持规律的睡眠时间,确保充足的睡眠,有助于情绪稳定.• 均衡饮食:摄入均衡的营养,避免过多刺激性食物,如咖啡因等.• 适量运动:选择喜欢的运动方式,如散步、跑步等,坚持适量运动,有助于释放压力.• 社交互动:保持良好的社交关系,与他人分享感受和困扰,获得支持和理解.调整心态• 接纳自己:接纳自己的不完美,认识到强迫症只是你的一部分,而不是全部.• 设定合理期望:给自己设定合理的期望和目标,不要期望一蹴而就,保持耐心和宽容.• 保持积极乐观:相信自己能够逐渐克服强迫症,保持积极乐观的心态,有助于应对挑战和坚持康复过程.#医学科普 #医学知识科普 #强迫症 #治愈强迫症 #精神心理健康
107次播放
5天前
00:23
终于也轮到我用这个音乐了 订婚快乐#我们订婚啦 #喜事 #订了个婚
517次播放
7天前
00:32
两夫妻吵架 ,最可怜的是两个孩 ,祝福了夫妻和好 ,
272次播放
6天前
00:22
#时光里我们会再相逢 爱宝又对着乐宝咩咩叫,这下把乐宝都整害羞了,幸福来得太多,有点手足无措,它还停顿住了,像是想起了美美的爱宝#来这吸熊猫 #大熊猫爱宝 #乐宝 #我们的熊猫宝宝被很多人爱着
0次播放
7天前
00:10
大学生放假后获取生活费的唯一途径#当代大学生精神状态 #大学生放假后的现状 #万万想不到 #放假在家的你
2万次播放
6天前
04:50
特朗普正式确认当选!他到底包藏多少野心?向他国索土是来真的?
9282次播放
5天前
03:00
0次播放
7天前
00:07
这里不是黄山,也不是华山,这里是从不接待外国人的老君山。
906次播放
5天前
暂无评论,点击抢沙发
去抢沙发
推荐作者
著名神经哥
知名游戏领域创作者
475万粉丝
· 8.6亿播放
去看看
樱桃子玩娃娃
西瓜视频创作者
58万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
宝哥说電影
优质影视领域创作者
67万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
小耿游戏解说
优质游戏领域创作者
35万粉丝
· 3710.8万播放
去看看
民勤V生活
西瓜视频创作者
46万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
南瓜小侦探
南瓜电影旗下账号
30万粉丝
· 6.1亿播放
去看看
豫乡景辉
优质三农领域创作者
24万粉丝
· 5032.9万播放
去看看
进击的四眼与卷毛
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 5505.1万播放
去看看
iPoTato动画工作室
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 4669.1万播放
去看看
光谷之蓝
西瓜视频创作者
63万粉丝
· 8609.6万播放
去看看
暂无评论,点击抢沙发