BV1FU4y1e7AA 引体向上是最伟大的上肢练习，既能打造极致的拉力，还能塑造出好看的背部和手臂肌肉。无奈在这样一个应试模式下，我们或多或少感受过体测的痛。愿这期视频在传递知识的同时，还能给予你一点精神力量和抚慰。 去练习吧！
