做情绪的主人

如果我们不能改变一件事的结果，那么可以尝试改变自己的心态。 人生最好的活法便是：不生闷气，放过自己；放平心态，保持淡然。 古人云：喜时不诺，哀时不语，怒时不争，乱时不决，倦时有终。 改变自己，从管理自己的情绪开始。