杏鲍菇是减脂期很好的食物,今天做了个凉拌杏鲍菇,特别简单,吃起来也是麻辣鲜香特别过瘾,而且咋吃都不怕长肉肉。 买回来的杏鲍菇洗净,用削皮器削成薄片,水开加糖白醋放入杏鲍菇焯一下水,也可以上锅蒸个三分钟,捞出放凉。配菜准备点胡萝卜丝洋葱丝香菜就好。碗汁:蒜末小米辣生抽蚝油盐糖醋藤椒油香油,搅匀备用。杏鲍菇攥出水分,倒入盆里,放入香菜段胡萝卜丝洋葱丝,加一勺花生碎,倒入碗汁,抓拌均匀装盘就了。味道嘎嘎好吃,你也去试试吧。