专业医生推荐药方：这三味药泡水喝，还你苗条身材

夏天到了，大家都关心减肥的话题，我给大家推荐一个食疗方，荷叶、决明子，决明子又叫炒决明，再加一个桔梗，这三样都是药食同源的，所以说非常安全。大家可以每样用五到十克煮水喝、泡水喝都可以。假如你舌苔厚湿气重的，把荷叶的量加大，假如大便偏干了，把决明子的量加大。当然了，减肥最重要的还是管住嘴，迈开腿，尽量减少热量的摄入。关注我，大家有什么问题可以留言，一起讨论。