心率是反映睡眠很好的指标之一

心率的变化其实是可以反映睡眠的质量的。有时候患者夜间心率比较低，白天心率比较高，那就说明这位患者夜间睡眠还是比较好的，血压也是如此。还有一些患者夜间心率四十多次，说明他的睡眠质量还是很好的，基本上比较正常。