我花了两年时间和数百万美元开发蓝图计划Blueprint,这是一种比我自己更能照顾我的算法。现在,您也可以建立自主自我:蓝图计划是一项公共科学实验,旨在确定是否有可能保持相同的生物学年龄。这就需要尽可能地减缓衰老过程,然后逆转已经发生的衰老。 今年我45岁了,目前我的衰老速度是 0.76 (DunedinPACE)。这意味着每年每 365 天,我就老了 277 天。我的目标是每过 365 天在生理上保持相同的年龄。