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健康拍打操,老少皆宜,每天拍一拍脸色越来越红润,身体更健康!
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2023-05-22发布
养生、调养、疏通经络操
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全套拍打操,每天3分钟,让你全身都轻松!
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播放中
健康拍打操,老少皆宜,每天拍一拍脸色越来越红润,身体更健康!
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每天甩手操,活到九十九,疏通全身经络,早晚十分钟,小毛病全没
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适合所有人的肩颈操,疏通肩背,早晚十分钟,背薄了,颈椎舒服了
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神奇的拍手操,每天拍拍手,毛病全没有。一起练起来吧!
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乳腺散结操,全套八个动作,三分钟跟练版,女性必练!
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太神奇了,一个动作,我每天坚持练50下,打通了全身经络和瘀堵!
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缓解肩颈疲劳的全套肩颈操来啦,跟练完整版,脖子肩膀都舒服了!
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适合所有人的甩手操,每天100下,甩通全身,小毛病通通都甩光!
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