天热了，大家是不是都开始吃草了？办公室的小伙伴说尝试了2天秦昊减肥法真的坚持不下去，我看了眼食谱就直接从入门到放弃了…没有那个意志力还想瘦咋办呢，今天给大家更新一套无痛减脂食谱，一次搞定一周的减脂餐。好吃不胖，健康省时，祝大家都可以快乐减脂，开心吃饭！
