不可思议！30天不吃肉，身体竟然发生了这么大的变化！

挑战30天只吃素不吃肉 身体会越来越苗条吗？ 接下来的视频可能颠覆你的想象 长期只吃素不吃肉到底会怎样 刚开始你可能觉得很新鲜好奇 对面前绿油油的蔬菜和瓜果毫无抵抗力 并且觉得口感清新自然 身体并无不适 相反7天后你开始适应素食吃法 味觉更加敏感 对高热量食品失去兴趣 大便更为通畅 因为蔬菜和水果里面含有大量维生素和膳食纤维 能更好的促进肠胃蠕动 当你坚持吃素到第十五天 不适感开始凸显..