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2023-05-15发布
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和重度抑郁症对象分手，我的自救与成长 真实情感故事 我错在先，自己在没有完全了解抑郁症，就无知的认为自己有充足的能量可以拯救对方，我是 INFJ，对方是 ENTJ。视频中我只说了一个大概，对方也承认这是对他来说的一段积极的关系，我想要的共同变好也是双方的诉求，并不是我一意孤行，感情是真的，双方的付出也是真的，双方所追求的东西不同也是真的，对方想要的稳定是建立在entj偏控制的稳定家庭，而我要的自由是指infj型的自由，想要有自己独处的空间，需要有自己社交圈子和朋友，但会有边界，需要这样的充电，我们俩的需求无法调和，也好好探讨了很多次，对方能理解我做的选择，那段时间有快乐也有难过，但自己开始慢慢变得压抑，可能只有身为当事人的自己才能真正体会到当时那种感觉，最后明白渡者只能自渡，我也自能先救自己这可能自私，但我认为，在这样的关头，自己的身心健康应该放在首位。我不想被拖入抑郁的泥潭，做这个视频就是想分享一下给大家增长些经验，了解这样一个群体，所有人都值得被爱#情感 #分手 #记录真实生活 #抑郁 #内耗
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