宝宝第一口牛肉泥的正确打开方式 👦6个月9天添加辅食第35天

宝宝第一口牛肉泥的正确打开方式 新手宝妈进 辅食日记 第35天 👦：6M+9 ⌚️：下午14:50 🥣：45ml水（45度）➕5g米粉（约1平勺）➕1勺牛肉泥➕几滴核桃油 放柠檬片，只放了姜片去腥 🌟牛肉泥制作步骤： 1⃣️牛肉洗净后去筋膜切小块 2⃣️水中放姜片柠檬片和牛肉一起浸泡30分钟至1个小时去腥(中途可以换一下水) 3⃣️重新清洗去除血水（多清洗几遍) 4⃣️放入辅食机中也可加水（少量多次）搅打成泥 5⃣️平铺姜片上锅蒸30分钟（期间搅拌）撇去血沫 6⃣️熟肉泥再次放入辅食机加水打成泥 7⃣️多余的肉泥及时放入冰箱冷冻保存 ⚠️六个月后的尤其是母乳宝宝，吃辅食后可以尽早的加肉泥，牛肉中的血红素铁含量尤其丰富，能够有效的防止缺铁性贫血，毕竟六个月左右，可以从母乳中获取的铁就已经不足了