瑜伽历史•瑜伽起源简述

瑜伽源自于五千多年前的印度文明，按照考古数据，早在公元前3000年左右，印度河流域就有瑜伽的实践。在中世纪，随着瑜伽的向波斯、中亚和中国等地传播，伊斯兰教也将其吸收为宗教实践的重要内容。到了20世纪，瑜伽传入欧美，成为跨越宗教、体育、学术、医学等领域的热门话题。可见瑜伽不仅代表了印度文化，也成为了人类文明演变的重要见证之一。